Wanderungen, Spaziergänge und Waldachtsamkeit
Angebote
Essbare Wildpflanzen kennen lernen
Sonntag, 27. April 2025
13.30 - 16.30 Uhr
Lerne auf einem Spaziergang die essbaren Wildpflanzen kennen inkl. kleinem Kräuterapero im Anschluss.
Energieausgleich Fr. 60.--
Bring a Friend (pro Teilnehmer Fr. 50.--)
Kräuterwanderung mit Pflanzenbegegnung
Mittwoch, 4. Juni 2025
18.00 - 21.00 Uhr
Eine etwas andere Kräuterwanderung mit Fokus auf Achtsamkeit und alle Sinne
Bei dieser Kräuterwanderung werden wir uns, nebst den üblichen KräuterInformationen, zusätzlich mit den Signaturen der Pflanzen beschäftigen sowie
ein paar Übungen vom Waldbaden erleben.
Energieausgleich Fr. 60.--
Bring a Friend (pro Teilnehmer Fr. 50.--)
Daten für Kräuterwanderungen werden laufend aufgeschaltet oder auf Anfrage.
Den Puls des eigenen Herzens fühlen,
Ruhe im Innern,
Ruhe im Äussern.
Wieder Atem holen lernen. Das ist es.”
*Christian Morgenstern*
Waldbaden/Shinrin Yoku bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie «eintauchen in die Waldatmosphäre», woraus sich im deutschen Sprachraum der Begriff «Waldbaden» entwickelt hat. Ein Aufenthalt im Wald hat einen nachweislich gesundheitsfördernden Effekt auf uns Menschen. Waldbaden hilft uns, Stress abzubauen, fördert Achtsamkeit und bringt Entschleunigung in den hektischen Alltag.
einen Waldaufenthalt mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Meditation, Qi Gong sowie das kennen lernen von 2 Bäumen und deren Seelenbotschaften. Eine Waldauszeit für dich verbunden mit viel wissenswertes über Bäume und Pflanzen und deren Heilwirkung.
